Im Normalfall beginnt eine Psychotherapie, indem Sie telefonisch oder per Mail Kontakt mit mir aufnehmen.
Dann vereinbaren wir einen Ersttermin, bei dem wir persönlich klären, ob eine Psychotherapie sinnvoll erscheint und ob die Rahmenbedingungen passen.
Üblicherweise findet eine Therapiestunde pro Woche statt, dieses Intervall kann aber individuell je nach den eigenen Bedürfnissen gestaltet werden.
Wie lange eine Psychotherapie dauert, sollte man zu Beginn nicht genau festlegen, da dies ein Prozess ist, der bei jedem Menschen anders verläuft.
Aber eine Dauer von 20 bis 50 Einheiten erscheint realistisch.
